情報セキュリティを担保するために

独立行政法人情報処理推進機構から「情報セキュリティ10大脅威2024」が公表されました。このうち「組織」向け脅威を見ると、外部からの攻撃によるもののほか、内部不正や不注意による情報漏えいなど、社内起因の脅威も垣間見られま […]

「睡眠不足」の経済損失は18兆円? 快眠のための8つのポイントを紹介!

目次 1 睡眠不足による経済損失は年間18兆円 2 睡眠不足がもたらすリスク 3 昼寝の効能 4 快眠のための8つのポイント 5 寝酒は逆効果 6 睡眠薬は必ず医師の判断で 1 睡眠不足による経済損失は年間18兆円 「健 […]