「せかせか常習者」は気を付けろ!「倍速行動」が日常にもたらす怖い不調の数々

近年、動画やドラマを倍速視聴する人が増えている。タイムパフォーマンスの向上には確かに有効な視聴方法だが、この風潮に内科医の著者は警鐘を鳴らす。倍速視聴のリスクと、そこから抜け出す方法とは。 この記事は、こちらからお読みい […]

顔と足を見れば「血液ドロドロか」一発でわかる、心筋梗塞と脳梗塞になりやすい人の見た目の特徴とは?

血液がドロドロで、心筋梗塞や脳梗塞になりやすい人の「見た目」の特徴に迫ります。「顔」と「足」のある部位に出ているサインとは? ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞きました。 この記事は、こちらからお読みいただけます。

【朝礼】伊能忠敬、50歳の再出発! 勉強するのは何歳からでも遅くない

【ポイント】 伊能忠敬は50歳で隠居してから学問の道を志し、弟子とともに日本地図を完成させた AIが業務を肩代わりしてくれるようになり、私たちは「学び直し」の時間を作れる いくつになっても知的好奇心を忘れず、学び続ける姿 […]

スケジュール管理を阻む「先延ばし癖」を改善

目次       1 スケジュール管理に悩んでいませんか?       2 あえて先延ばしにする       3 具体的にイメージする       4 仕事を小分けにしてみる       5 先延ばしが良い効果を生むこと […]