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日常生活で運動量を増やすコツ

１　ちょっとしたことで運動量UP！外にでるのは面倒…。運動は嫌いだし、時間がないし…。そんな方は、日常生活の中で運動量を増やす工夫をしてみるのはいかがでしょうか？坂道や会社内や駅での階段等、傾斜を上り下りするのも立派 […]

１　日本人に愛されてきた「桜」日本に現存する最古の歌集である万葉集にも桜を詠んだ歌が残されており、古くから人々の生活の中に桜があったことが分かります。しかし、当時、桜より好まれていたのは、現在の中国より伝来した梅でし […]

景況はようやく回復の兆しが見えつつあるものの、ウクライナ情勢の影響による原材料費高騰など、中小企業にとってはまだまだ予断を許さぬ状況といえます。そのような中、政府が「インフレ率を超える賃上げの実現を目指す」とし、経済界 […]

主義だの、道だのといって、ただこればかりだと、極（き）めることは、私は極く嫌いです勝海舟（かつかいしゅう）は、江戸時代には幕臣でありながら、明治維新後の新政府でも要職に就いた政治家です。明治維新の際には西郷隆盛との直談 […]

社会人になると、仕事で褒められたり、感謝されたりすることが少なくなります。仕事というのはできて当たり前のことですから、当然と言えば当然です。このことについて、知人の会社の女性社員から聞いたことを思い出しました。その女 […]

今日は皆さんに、問題を出したいと思います。皆さんはヤマメという魚と、サクラマスという魚の違いを知っていますか？ちょっと意地悪な問題なのですが、正解は、「違わない」のです。生物学的には、両方ともサケ科の同じ種類の魚です。 […]

約束した時間を守ることは、ビジネスパーソンとしてとても重要なことです。これはマナーではなくルールであると考えてください。皆さんの多くは、毎朝、遅刻することなく出社してくれます。また、会議や簡単な打ち合わせさえ遅刻するこ […]

１　同一労働同一賃金とは？今回のテーマは、「同一労働同一賃金」についてです。これは、前回のテーマ「2024年問題」と同様に2017年3月に策定された「働き方改革実行計画」で挙げられた日本の労働制度の3つの課題のうちの […]