************************************************************** 哲学といえば、多くの人は難解な言葉で書かれた哲学書を読み解くことだと思っているかもしれません。 […]
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哲学対話をやってみよう(基礎知識編)
1 多様性と付き合う 働き方の多様性、価値観の多様性、多様性が求められる社会など、さまざまな場面で「多様性」という言葉を耳にするようになりました。これまで「当たり前」と考えられてきた生き方や価値観が通用しなくなり、一人 […]
習慣形成のプロセス
習慣とは、「学習によって後天的に獲得され、反復によって固定化された個人の行動様式」です。 習慣形成のプロセスには「きっかけ・欲求・反応・報酬」の4つがあります。 この4つのプロセスは習慣全般に共通していますが、一度習 […]
習慣とは何か?
1 変えたい習慣 健康や美容、仕事のために今の生活を変えようとしたことはありませんか? 食べ過ぎや飲み過ぎ、スマートフォンの使い過ぎなど、何らかの習慣が過剰になると、生活全体に悪影響を与えることがあります。しかも、いざ […]
習慣と意思
1 意思が強くないと習慣は変えられない? 世の中には、特定の行動を習慣化して望んだ結果を出せる人と、数カ月でサボりがちになってしまう人がいます。あるデータによると、フィットネスクラブの新規入会者は6カ月以内に40%以上 […]
日本の歴史人物(斎藤道三)
1 親子二代にわたる下克上 戦国時代の申し子「斎藤道三」 「権謀術数(他人を巧みに欺く策略)」に長け、仕えた主君を次々に倒してのし上がったといわれる斎藤道三。かつては、油売りから大名へと、道三が一代で上り詰めたと考えら […]
日本の歴史人物(明智光秀)
1 「謀反の逆臣」はつくられたイメージ? 謎が多い「明智光秀」 光秀といえば、自分を重臣に取り立ててくれた織田信長を本能寺で自害させた「裏切り者」として有名です。さらに、その本能寺の変からたった11日後の山崎合戦で豊臣秀 […]
リフレクションを学びにつなげよう
1 リフレクションとは? 近年、人材育成の場面でリフレクション(reflection)が注目されています。リフレクションは直訳すると“反射”という意味ですが、人材育成におけるリフレクションは、経験や自分の内面を客観的・批 […]
一人でリフレクションをしてみよう
1 リフレクションで学びを加速する 1)思い込みが学習を邪魔する 朝、上司の顔を見た瞬間に「機嫌がよさそう/悪そうだ」と判断することはありませんか? それはこれまでの上司との付き合いから無意識にしているからです。このよう […]
チームでリフレクションをしてみよう
1 リフレクションで学びを加速する 1)思い込みが学習を邪魔する 朝、上司の顔を見た瞬間に「機嫌がよさそう/悪そうだ」と判断することはありませんか? それはこれまでの上司との付き合いから無意識にしているからです。このよう […]