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刻一刻と戦況が変化する戦場では、指示待ち人間は足手まといになるだけ。実際、米陸軍参謀総長は、自ら判断して動く部下の育成を重視していたという。米陸軍工兵学校に日本人女性として初めて派遣された筆者が体験した、自主性を伸ばす育 […]

最近疲れが取れない原因は、タンパク質不足かも？そんなとき、手軽にタンパク質を補給できる「プロテイン」は強い味方です。いつどんなふうに取ればよいか、目的別に解説します。 この記事は、こちらからお読みいただけます。

日本でも数少ない老眼対策のエキスパートで、話題の書籍『100歳アイ』の著者でもある眼科医・伊勢屋貴史さんへの特別インタビュー。「令和の現代病」とも呼ばれ、10代の子どもから高齢者まで日本人の多くがむしばまれているという「 […]

本書は、福岡ソフトバンクホークスの４軍制の取り組みについて、多くの関係者に取材し、そのシステムの特徴を解き明かしている。かつて野球界にはびこっていた軍隊気質の練習方法が通用しなくなった現代においては、若い選手の「主体性」 […]