社員の健康診断はどこまで自由にできるのか? 場所や診断項目はルールを守りつつ工夫しよう

書いてあること 主な読者:社員の働き方に合わせて、健康診断の場所や診断項目を見直したい経営者 課題:どこまで会社の裁量で決めてよいのか分からない 解決策:法定項目は必ず受診させる。それ以外の項目は会社の裁量だが、社員の同 […]

歯学博士が教える「オーラルケア」 口の健康管理でカラダも快調!

書いてあること 主な読者:最近、よく聞く「オーラルケア」について知りたい経営者 課題:歯科健診は、会社に実施義務はないが、やったほうがいい? 費用はどのくらい? 解決策:口の中をケアすることでカラダ全体が健康になる。無料 […]

旅行者の健康増進に地域資源を活用!“追い風”が到来したヘルスツーリズム

書いてあること 主な読者:新しい旅行サービスとしてヘルスツーリズムの展開を検討している経営者 課題:ヘルスツーリズム関連市場の、コロナ禍後の動向と市場を取り込む方法を知りたい 解決策:ヘルスツーリズムの類型や特徴を知り、 […]

職場に知られたくない「不妊治療」。社員が支援制度を利用しやすくなる 2つのポイント

書いてあること 主な読者:社員の不妊治療を支援して、離職防止や採用時のPRなどにつなげたい経営者 課題:デリケートな問題ゆえに、支援制度を設けても社員が利用しにくいかもしれない 解決策:各社員に不妊治療に対する正しい知識 […]

「室温は18度以上28度以下」など、御社のオフィス環境が法定基準を満たしているかを確認!

書いてあること 主な読者:リモートワークをやめ、オフィス勤務を復活させている経営者など 課題:法改正の関係で、オフィス環境が法定基準を満たさなくなっている恐れがある 解決策:特に2022年に法改正のあった「照明」「トイレ […]

日常生活で運動量を増やすコツ

1 ちょっとしたことで運動量UP! 外にでるのは面倒…。運動は嫌いだし、時間がないし…。そんな方は、日常生活の中で運動量を増やす工夫をしてみるのはいかがでしょうか? 坂道や会社内や駅での階段等、傾斜を上り下りするのも立派 […]

逆流性食道炎の対策は「遅い時間に食べるのをやめること」から

1 「遅い夕食」で胃食道逆流症のリスクが上昇!? 胃食道逆流症(逆流性食道炎)は、胃液や胃の内容物が食道に逆流して起こる病気です。胃の粘膜には、胃液に含まれる胃酸から胃を守る働きが備わっていますが、食道の粘膜にはそのよう […]

抜け毛と生活習慣の意外な関係

1 抜け毛と生活習慣との関係 ☆毛が抜ける原因とは? 遺伝による薄毛など先天的な要因からくるものもありますが、生活習慣に由来することが多いようです。 ☆生活習慣の主な原因 ●ストレス 頭皮の毛細血管が収縮し、栄養の供給が […]

メタボと加齢臭との深い関係/年末年始ここに気を付けよう

1 メタボと加齢臭との深い関係 本コラムの登場人物を紹介します。 鶴橋さん 大阪府出身の45歳男性、趣味はラーメン・カレーの食べ歩き。内心、メタボな体型を気にしている。 麻布さん 神奈川県出身の32歳男性、現在単身赴任中 […]

歯周病からみえる健康管理

1.歯周病と動脈硬化 歯周病が血管を詰まりやすくする原因になるということをご存知ですか? 歯周病の菌が悪い働きをして、血管がボロボロになり、動脈硬化の原因のひとつになっていきます。 歯周病は、自覚症状がほとんど現われずに […]